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- 000 01066nam0 2200289 450
- 010 __ |a 978-7-5184-1298-3 |d CNY45.00
- 100 __ |a 20170627d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 跑走跑训练法 |b 专著 |f (美)杰夫·盖洛威著 |g 赵小钊译 |A pao zou pao xun lian fa
- 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2017
- 215 __ |a 154页 |c 彩图 |d 24cm |e 1手册(64页;17cm)
- 312 __ |a 封面英文题名:The run-walk-run method
- 330 __ |a 本书介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一,即先跑步,再健走,再跑步,再健走,这样穿插进行,可以有效避免伤病,并也也能达到较好的燃脂、健身、康复、提升耐力,甚至提高成绩的效果。
- 510 1_ |a Run-walk-run method |z eng
- 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _0 |c (美) |a 盖洛威 |c (Galloway, Jeff) |4 著 |A ge luo wei
- 702 _0 |a 赵小钊 |4 译 |A zhao xiao zhao
- 801 _0 |a CN |b SQGDSF |c 20181229
- 905 __ |a SQGDSF |d G82/18