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题名/责任者:

聪明人不会输给情绪/邓文庆著

出版发行项:

北京:台海出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5168-1698-1/CNY36.80

载体形态项:

242页;24cm

个人责任者:

邓文庆 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

G647

提要文摘附注:

本岀以情绪的真实面目作为切入点，分析了情绪的本质，分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现，以及如何控制这些情绪的方法和手段；最后以如何排解负面情绪作为结束。

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