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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:44

题名/责任者:
哑铃操/马丽婷著
出版发行项:
北京:人民出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-5305-7783-1/CNY31.80
载体形态项:
128页;23cm
丛编项:
图说全民健身体育运动丛书
个人责任者:
马丽婷
学科主题:
哑铃(健身运动)-基本知识
中图法分类号:
G83
提要文摘附注:
本书共分六章,内容包括:哑铃的真谛、哑铃弯举基本动作、哑铃推举基本动作、适合女生练习的哑铃动作、适合男生练习的哑铃动作、哑铃的核心训练。
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