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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:70

题名/责任者:
垫上形体操/宋璐璐著
出版发行项:
北京:人民出版社,2017
ISBN及定价:
978-7-5305-7872-7/CNY36.80
载体形态项:
182页;23cm
丛编项:
图说全民健身体育运动丛书
个人责任者:
宋璐璐
学科主题:
形体-健身运动-基本知识
中图法分类号:
G831.3
提要文摘附注:
本书共分六章,内容包括家庭瑜伽,让身心更舒畅;开练前的必备功课;瑜伽呼吸法与基本坐姿;普拉提,刚柔并济的练习法;垫上形体,美容美颜更魅力。
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