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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

生命律动/于今昌主编

出版发行项:

长春:吉林出版集团有限责任公司,2014

ISBN及定价:

978-7-5534-3872-6/CNY29.90

载体形态项:

149页;23cm

个人责任者:

于今昌 (1937~) 主编

学科主题:

老年人-体育锻炼

中图法分类号:

G806

一般附注:

美丽夕阳

提要文摘附注:

本书内容包括：体育锻炼有助于健脑和延缓衰老、老年人运动应以健身为主、走出健身锻炼的误区、什么时间锻炼最好、体育锻炼必须持之以恒、踢毽子与健身长寿、跳绳与健康等。

豆瓣简介：